Предности столице за игре за кориснике рачунара

Последњих година све је више доказа о здравственим ризицима узрокованим превише седења.То укључује гојазност, дијабетес, депресију и кардиоваскуларне болести.
Проблем је у томе што модерно друштво захтева дуге периоде седења сваког дана.Тај проблем се повећава када људи проводе своје време седећи у јефтиним, неподесивим канцеларијским столицама.Те столице терају тело да ради више док седи.Како се мишићи умарају, држање опада и настају здравствени проблеми.

Столице за игресупротставити се тим проблемима подржавајући добро држање и кретање.Дакле, које опипљиве предности корисници могу да очекују од седења са добрим држањем и кретањем?Овај одељак разлаже кључне предности.

Нежна рехабилитација држања
Седење погрбљено над столом мења природну кривину ваше кичме.То повећава напрезање мишића који окружују кичму.Такође заокружује рамена и затеже груди, слабећи мишиће у горњем делу леђа.
Као резултат тога, усправно седење постаје тешко.Слаб горњи део леђа мора јаче радити против затегнутих мишића груди и рамена.Затим, тело мора стално да се увија и окреће да би пронашло олакшање.
Прелазак на астолица за игреподстаћи ће затегнуте мишиће да се прошире.
То у почетку може бити непријатно.На пример, када почетници започну часове јоге, често пате од укочености и болова.Решење је да лагано тренирате тело током времена да се прилагоди.

На сличан начин, када они са лошим држањем пређу на астолица за игре, потребно је време да се прилагоди.Добро држање растеже кичму како бисте стајали високо.То одише снажним самопоуздањем.
Али има више користи од здравог држања него изгледа.Такође ћете се осећати добро.Ево неких здравствених предности које корисници рачунара могу очекивати од доброг држања:

Смањен бол у доњем делу леђа
Мање главобоље
Смањена напетост у врату и раменима
Повећан капацитет плућа
Побољшана циркулација
Побољшана снага језгра
Виши нивои енергије